Uupumus

Uupumuksesta on puhuttu viimeaikoina paljon. Työtahti kuluttaa ja työelämä vaatii. Suorittaminen on lähestulkoon kansantauti ja palautumisen merkitys on päässyt kaikessa kiireessä unohtumaan. Vähemmän on puhuttu mahdollisista fysiologista syistä uupumuksen taustalla. Helposti pistetään kaikki stressin, työelämän haasteiden, yksityiselämän vastoinkäymisten ja masennuksen piikkiin. Mielialahäiriöt on lääkärikunnassa oikea trendijuttu – tai sitten vain helpoin keino saada potilas toimistosta … Jatka lukemista Uupumus

Empatian puute on syöpä

Mitä ihmettä some teki meille? Tuoko some kenties vain esille sen, mikä aikaisemmin pysyi pienemmissä ympyröissä tai jopa kokonaan piilossa? Mistä kumpuaa tämä nykyajan empatian puute, ylimielinen suhtautuminen kanssakulkijoihin ja uskallus raadella julkisesti toistemme ominaisuuksia? Emme tiedä, minkälaisia jälkiä ylimielinen tai huumoriin verhottu piikki some-kanavassa ihmiseen jättää. Kun lapseni sairastui vakavasti ja olimme TAYS:n lasten … Jatka lukemista Empatian puute on syöpä

Introvertti ei tylsisty koskaan

Olen pistänyt merkille, että työelämässä alkaa hiljalleen nousta esille introversion arvostus ja ihan syystä. Esimerkiksi Linus Jonkman kirjassaan ”Introvertit, työpaikan hiljainen vallankumous” listaa introverttien ominaisuuksiin mm: Huomaa yksityiskohdat ja arvostaa laatua Pystyy luomaan aivan uudenlaisia ratkaisuja Haluaa analysoida ja pohtia asioita Pyrkii pitämään tunteet ja logiikan erillään Pystyy keskittymään tehtävään pitkäksi aikaa ilman taukoja Aivot toimivat hyvin univajeesta huolimatta Visualisointi … Jatka lukemista Introvertti ei tylsisty koskaan

Huonoja uutisia

Hirvittävän huonoja uutisia on viime aikoina tunkenut silmät ja korvat täyteen. Lehtien otsikot ovat raflaavia, katastrofifiilistä maalailevia ja sen pohjalta myös keskustelupalstat ovat täynnä rähinää. Huonot uutiset koskettavat monia, monia perheitä ja yhteisöjä. Työpaikkoja menetetään, perusturva horjuu ja kahtiajakautumista edistävät tekijät tuntuvat vahvistuvan kaikilla elämän osa-alueilla.Meillä ei ole todellakaan helppoa. Mutta ketä se huonojen uutisten paisutteleminen oikein … Jatka lukemista Huonoja uutisia

Kohtaamisia kiireputkessa

Ihmissuhteet vaativat läsnäoloa ollakseen olemassa. Sitä, että on aidosti kiinnostunut toisesta ja voi ja haluaa jakaa siivuja maailmasta toisen kanssa. Sitä, että ehtii pysähtyä ja kohdata toisen ihmisen. Ajanpuute, ruuhkavuodet ja onnettomat aikataulupäällekkäisyydet ovat vain selityksiä, ne eivät ole todellisia syitä sille, että ystävyys ei arjessa mahdollistu. Pätee myös työystävyyteen. Minulla on aikaa ihmiselle, jolle haluan aikaa olevan! Valitettavasti työarki … Jatka lukemista Kohtaamisia kiireputkessa

Positiivisuuden sudenkuoppa

(kuva ei liity tekstiin muuten, kuin kieroutuneen huumorintajuni osalta. Kuva #Digitalisoidu, Lahti, Fellmannia 11/14 tapahtumasta) Etlarissa 16.11.14 oli hyvä kolumni otsikolla ”Varo positiivista epidemiaa”. Se sai minut tuolloin ajattelemaan ajatuksen tynkäni loppuun. Vaikka kolumni on jo menneiden talvien lumia, niin aihe tuntuu olevan pinnalla tänäkin syksynä ja päätin viimeistellä kesken jääneen tekstini loppuun. Tekstin lainaukset ovat tuosta kolumnista. Olin … Jatka lukemista Positiivisuuden sudenkuoppa

Energia varas(to)

Energia ei ole aina aktiivista toimintaa, se on myös tunnetila, joka välittyy ihmiseltä toiselle. Jostain syystä suomalaisessa kulttuurissa negatiivinen energia on ”normi” ja helpommin tarttuvaa kuin positiivinen energia. Se näkyy myös työelämässä. ”Meillä sallitaan hirveän helposti se, että joku syö ryhmän energiaa kerrasta toiseen” Kuten edellisessä kirjoituksessa tuli todettua, ihmisen vahvin energia on oikein suunnattuna hänen voimavaransa, väärin suunnattuna se … Jatka lukemista Energia varas(to)