Uupumus

Uupumuksesta on puhuttu viimeaikoina paljon. Työtahti kuluttaa ja työelämä vaatii. Suorittaminen on lähestulkoon kansantauti ja palautumisen merkitys on päässyt kaikessa kiireessä unohtumaan. Vähemmän on puhuttu mahdollisista fysiologista syistä uupumuksen taustalla. Helposti pistetään kaikki stressin, työelämän haasteiden, yksityiselämän vastoinkäymisten ja masennuksen piikkiin. Mielialahäiriöt on lääkärikunnassa oikea trendijuttu – tai sitten vain helpoin keino saada potilas toimistosta … Jatka lukemista Uupumus

Introvertti ei tylsisty koskaan

Olen pistänyt merkille, että työelämässä alkaa hiljalleen nousta esille introversion arvostus ja ihan syystä. Esimerkiksi Linus Jonkman kirjassaan ”Introvertit, työpaikan hiljainen vallankumous” listaa introverttien ominaisuuksiin mm: Huomaa yksityiskohdat ja arvostaa laatua Pystyy luomaan aivan uudenlaisia ratkaisuja Haluaa analysoida ja pohtia asioita Pyrkii pitämään tunteet ja logiikan erillään Pystyy keskittymään tehtävään pitkäksi aikaa ilman taukoja Aivot toimivat hyvin univajeesta huolimatta Visualisointi … Jatka lukemista Introvertti ei tylsisty koskaan

Miten someaspa hyödyttää liiketoimintaa?

Palataanpa vaihteeksi perusasioiden äärelle! Minulle esitettiin vastikään kysymys: ”Miten someaspa hyödyttää liiketoimintaa?” Todellakin! Yritysjohto joutuu miettimään tätä kysymystä. Meille someaktiiveille saattaa tulla yllätyksenä, että päättävä taho näkee someaspassa vain kuluerän, eikä se tee päätöstä resurssien siirtämisestä someen vain sen takia, että joku väittää, että somessa nyt vaan pitää olla. Miten niin pitää olla? Kolme syytä, miksi … Jatka lukemista Miten someaspa hyödyttää liiketoimintaa?

Huonoja uutisia

Hirvittävän huonoja uutisia on viime aikoina tunkenut silmät ja korvat täyteen. Lehtien otsikot ovat raflaavia, katastrofifiilistä maalailevia ja sen pohjalta myös keskustelupalstat ovat täynnä rähinää. Huonot uutiset koskettavat monia, monia perheitä ja yhteisöjä. Työpaikkoja menetetään, perusturva horjuu ja kahtiajakautumista edistävät tekijät tuntuvat vahvistuvan kaikilla elämän osa-alueilla.Meillä ei ole todellakaan helppoa. Mutta ketä se huonojen uutisten paisutteleminen oikein … Jatka lukemista Huonoja uutisia

Kohtaamisia kiireputkessa

Ihmissuhteet vaativat läsnäoloa ollakseen olemassa. Sitä, että on aidosti kiinnostunut toisesta ja voi ja haluaa jakaa siivuja maailmasta toisen kanssa. Sitä, että ehtii pysähtyä ja kohdata toisen ihmisen. Ajanpuute, ruuhkavuodet ja onnettomat aikataulupäällekkäisyydet ovat vain selityksiä, ne eivät ole todellisia syitä sille, että ystävyys ei arjessa mahdollistu. Pätee myös työystävyyteen. Minulla on aikaa ihmiselle, jolle haluan aikaa olevan! Valitettavasti työarki … Jatka lukemista Kohtaamisia kiireputkessa

Energia varas(to)

Energia ei ole aina aktiivista toimintaa, se on myös tunnetila, joka välittyy ihmiseltä toiselle. Jostain syystä suomalaisessa kulttuurissa negatiivinen energia on ”normi” ja helpommin tarttuvaa kuin positiivinen energia. Se näkyy myös työelämässä. ”Meillä sallitaan hirveän helposti se, että joku syö ryhmän energiaa kerrasta toiseen” Kuten edellisessä kirjoituksessa tuli todettua, ihmisen vahvin energia on oikein suunnattuna hänen voimavaransa, väärin suunnattuna se … Jatka lukemista Energia varas(to)